Sevinç Ayyıldız ve Serap Ercan Aydın ile 26-29 Temmuz Yoga Yaz Kampı
3 gece 4 gün sürecek olan bu kampı kaçırma!
Kamp Programı
26 Temmuz Perşembe
12:00 Otele giriş
13:00 Tanışma
14:00 Çay Arası
16:00 Geriye Bükülmeler
17:00
Pranayama Çalışması
18:30 Akşam Yemeği
20:00 Mantra Chanting
27 Temmuz Cuma
07:00 - 08:00 Meditasyon
08:00 - 09:00 İçe Dönüş Asana Çalışması
09:30 - 10:30 Kahvaltı
10:30 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 – 17:00 Kol Dengeleri
17:00 - 17:30
Pranayama çalışması
18:30
Akşam Yemeği
20:00 Ay
tutulması Enerji Çalışması
28 Temmuz Cumartesi
07:00 - 08:00 Meditasyon
08:00 - 09:00 Yin Yoga
09:30 - 10:30 Kahvaltı
10:30 - 16:00 Serbest Zaman
16:00 - 17:00 Baş Amudu çalışmaları
17:00 - 17:30
Pranayama çalışması
18:30 Akşam Yemeği
20:00 Yoga Sohbeti ve Mantra
29 Temmuz Pazar
07:00 - 08:00 Meditasyon
08:00 - 09:00 Partner Yoga
09:30 - 10:30 Kahvaltı
12:00
Otelden ayrılış
Ücret ve Konaklama Bilgisi
http://cesmekoy.com/ 3 gece
4 gün konaklama
Sabah kahvaltısı, çay saati
ve akşam yemeği ,
meditasyon ve yoga dersleri ücrete
dahildir.
Konaklama ve Kamp ücreti
900TL
Kesin kayıt için Ön ödeme
bedeli olan 250 TL’nin aşağıda yer alan hesaba gönderilmesi gerekmektedir.
Yapılan ön ödemenin iadesi yoktur.
Kamp ücretinin tüm bedeli 13 Temmuz Cuma gününe kadar yapılmalıdır.
Ön kayıt için Bilgiler
Serap Ercan Aydın -
mysiriyoga@gmail.com
0505 700 52 29
Sevinç Ayyıldız
0538 889 52 13
Hesap no:
Serap Ercan Aydin
IBAN: TR120006701000000049474635 Serap Ercan Aydın
Bağcılar YKB şubesi (504)
Ulaşım Bilgileri
Havalimanından Havaş ile
Otogara gelerek kalacağımız tesisin servisi ile kamp alanına ulaşım sağlanmış
olacaktır. Otele 12:00 de giriş yapılması gerekmektedir.
ÇeşmeKöy
Çakabey Mahallesi, Mağara Mevkii 323/94 Çeşme-İzmir,
Telefon: +90 (537) 432 35 58
Kamp Süresince Uygulanması Gerekenler
·
Kamp süresince vejeteryan beslenme
olacaktır.
·
Alkol tüketilmesi yasaktır.
·
Çocukla gelecek olan ailelerin
sorumlulukları kendilerine aittir.